¿Cómo te afecta en tu vida personal, sexual, afectiva y energética?
¿Te interesa aprender las claves para transformar tu estrés en Vitalidad y Potencia?
CONFERENCIA: "COMO MANEJAR NUESTRO ESTRÉS EN LAS DIVERSAS AREAS DE LA VIDA"
Una conferencia pensada para que aprendas a identificar tu estrés personal, laboral y familiar afin de transformarlo en una fuente de bienestar, salud y energía en tu vida.
En esta conferencia abordaremos las herramientas y multi-recursos para generar altos niveles de Potencia, Vitalidad y Conciencia para lidiar y manejar eficazmente el estrés en tu vida
FECHA INICIO: Martes 5 de junio a las 20.30 Hs.
DURACION: 1 hora y media.
ESPACIO A DICTARSE: Bnai Brith - Cerviño 3626 (- Ciudad de Buenos Aires).
¿Qué es el stress urbano?
El stress se define como un fenómeno psico-corporal que se produce cuando tenemos que enfrentarnos a diversas situaciones que demandan cada una de las áreas de nuestra vida (laboral-afectiva-social-académica-etc.). El stress también es la reacción que tenemos frente a los desafíos de cada día.
Vivir en la ciudad, en medio del caos de transito, las peleas políticas, los problemas del trabajo, los conflictos familiares y de pareja, puede inducirnos a tener un stress altamente negativo cuyas manifestaciones son miedos, desconfianza y síntomas psicosomáticos de diversos tipos tales como depresión, trastornos gastro - intestinales, disfunciones sexuales, ataques de pánico, insomnio, etc. Eso significa que precisamos urgentemente tomar medidas que nos ayuden a enfrentar esta situación de riesgo".
En general, el stress negativo surge cuando nos sentimos incapaces de responder y adaptarnos a las exigencias de la vida diaria. Por lo tanto en el momento de encarar los desafíos diarios, nos sentimos faltos de potencia, confianza y con una enorme inseguridad que perjudica notablemente nuestras posibilidades de obtener buenos resultados. Por lo que muchas veces optamos inconscientemente por enfermarnos para no asumir la responsabilidad de encarar las situaciones que nos molestan o afectan.
¿TE INTERESA CONOCER TU NIVEL DE ESTRES ACTUAL?
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¿QUE ASPECTOS ABORDAREMOS EN LA SIGUIENTE CONFERENCIA?
• Que es el stress y cual es su impacto en las áreas de nuestra vida.
• Identificación de las situaciones que nos estresan. Herramientas para lidiar con ellas exitosamente.
• Como utilizar y optimizar las herramientas del coaching transaccional Y la psicología para lograr una salud bio- psico-energética óptima.
• Enfermedades psicosomáticas del stress: Depresión, ansiedad, insomnio, ataques de pánico, afecciones gastrointestinales y cardíacas. Que son y como prevenirnos de ellas en nuestra vida cotidiana.
• Aportes de Oriente para problemas de Occidente. Técnicas de relajación y meditación para disminuir la angustia, ansiedad y malestar en nuestra vida diaria.
• Recursos prácticos para generar altos niveles de alegría, energía, salud y bienestar en nuestra vida diaria.
¿TE INTERESA ELIMINAR EL ESTRES EN TU VIDA?
COORDINADOR: Lic. Pablo Nachtigall - Psicólogo clìnico
- Psicólogo clínico privado para adultos y adolescentes.
- Especialista en management del stress- Liderazgo Transformacional para empresas.
- Coordinador de "Zorba el Budha", espacio de Meditaciones de Osho y Ejercicios bioenergéticos en Palermo.
- Terapeuta en Bioenergètica Transpersonal.
- Vivió 2 años en Namaste, una comunidad de Osho en Brasil en donde se formó en meditaciones de Osho y terapia bioenergética.
- Consultor psicológico para radios y medios de prensa de Argentina,Colombia y Estados Unidos.
- Conferencista invitado para diversas instituciones y medios de Argentina. Dicta seminarios de liderazgo y manejo del estrés en SER SPA.
- Creador de Vivir El secreto.com , un curso on line multimedia de Liderazgo transformacional basado en El Secreto.
- Autor de 2 libros de reciente publicación:
Descubriendo El Secreto: Transforma tus sueños en realidad" (editorial Tips) y "Vampiros energéticos: Cómo aprovechar nuestros vínculos tóxicos para transformar la vida"(Ediciones Lea)
VACANTES LIMITADAS - PARA RESERVAR LUGAR e INSCRIBIRTE, LLAMAR A LA BNAI BRITH: HACE CLICK AQUI
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